こんにちは、しろくま矢口です。大晦日ですね。
今日はタントウコウ、ズワイショウを朝にやって、大掃除してます。
私は、風呂と洗面台、トイレ係。
これが、私の秘密兵器。
電動ドリル＋アタッチメントですね。
これで、ガリガリと風呂の滑り、赤カビを落としまくりです。
スッキリしました♪
マイホームを大掃除する、というのは賃貸住宅とはまた違う意味合いを持ってます。私の体と一緒ですからね、マイホームは。その垢を落とす、という外形的な行為で、心の垢も落とす、日本古来からの知恵ですね。
掃除も奥深いんだろうな、と思います。
次に、中国武術の修行の成果ですが、背筋をしっかり伸ばすのを徹底すると、バランスボールにバランス良く乗れるようになれるということを学びました。
「頭頂部から引っ張られる感覚を大切にする」を徹底することですね。
あと、タントウコウをやってると、気分がだんだんハイになってクリアになっていきます。タントウコウだけではない、武術の修行全般をやってると、とても気分が良くなります。
始めてよかったなぁ、と思います。
とりあえず、組手で強くなる、というより、健康になることが第一目標、次に、重心低く持続力のある粘りっこい下半身を育成することが第二目標。その後に組手で成果を上げることですね。1、2で一年はかかるし、それ以後も課題になると思います。
目標とする素晴らしい格闘家の方々、たくさんいるんですけど、私はまだ論ずるに足らないので、ある程度継続して、形になって、先生に許可もらってから書ける範囲で記そうと思います。
みなさん、良いお年を！